Momiz Team - Ecole Cyclo St Bonnet le Château

toute les photos de la sortie: ICI

Compte Rendu des G2 :

Les jeunes sont motivés pour cette sortie. Surement grace au retour de Christelle après ses deux semaines d'absence!

Nous accueillons un nouvel éducteur, Christophe, qui sera avec nous pour le mini séjour. 12 jeunes sont présents cet après-midi, nous ferons deux groupes : Gr2a et gr2b.

Le premier groupe fera le parcours dans un sens, le second dans l'autre, pour éviter de se géner et aussi pour avoir le plaisir de se croiser plus tard!

Avec Christelle et Chritophe, le temps sera compté et sera obligé de raccourcir. Le début du parcours sera en montagnes russes.

Nous allons à Château le bois ,beauvoir, nous prenons un chemin qui nous ramène sur la route de mons.

Nous montons jusqu'à la table d'orientation  , nous prendrons le temps pour regarder  ce qui nous entoure.

Le mont du lyonnais , le pilat ,la vallée de la loire. Titouan met son doigt sur le col de la république.

Kiki en profite pour rappeler à tous  :

- Au sommet il y a un stelle d'un personnage très important pour le cyclotourisme de qui j agit il ?

"Paul de VIVI ou Velocio" 

- Quelle évenement est organisé en sa mémoire ?

"La montée Velocio" ou dit aussi "La montée du Col de la république"

- Qu'a t-il amélioré pour les cyclotouriste ?

" le dérailleur"

Il est temps de reprendre nos vélos et de repartir en direction d'Emilieux puis nous prendrons une grande descente pour rejoindre Pommerlet. Kiki se trompe de chemin, nous avons tourné un peu trop tôt, donc demi tour, puis nous rejoignons Sabonnaire et enfin St Maurice .

Comme nous avons un peu d'avance , nous ferons différents exercices.

- course de vitesse ( les jeunes déposent leurs vélos s'éloignent, au top départ, ils reprennent leur vélo, roule vite et franchissement d'une branche ) . 

- course de lenteur 

- roue avant ( c'est Jules qui donne les consignes pour tout le monde) nous les mettons en pratique .

Avec Serge, Gary et Cyril, nous commençons par descendre le chemin de chabane, ce qui nous évitera bien de le monter en fin de sortie! Quelques conseils sont rappelés pour descendre propement tout en étant stable : regard 5m devant, bras et jambes legerement fléchis pour absorber les mouvements, en appuis sur les pédales horizontales les fesses au dessus de la selle (pour permettre au vélo d'être mobile entre les jambes), et les épaules au dessus du cintre pour avoir de l'hadérence sur la roue avant.

Conseil supplémentaire pour Maël : on regarde devant soit et on évite de papoter en descente pour rester concentrer ;-)

Au tour de Serge de prendre le groupe en main! tout le groupe roule bon train. Nous approchons de Moncoudiol avec une descente technique plongeant dans une rivière. Tous passent sans se mouiller les piéds ou très peu! Samaël sort la carte pour voir où nous sommes : nous allons remonter quelques metres, longue montée, sans grande difficulté. En surchauffe Walfrid enlèvera sa veste après les 5 min d'effort pour défaire le double-noeud de son sac ! Yann les yeux rivés sur l'heure nous annonce qu'il est 15h30 passé, et qu'il audra penser à prendre notre gouter! Les beaux rocher de Gabelon se pretent bien à une pause méritée!

Après avoir révisé les éléments consituant le cadre du vélo, nous repartons sous les commandes de Gary en tete, en direction d'Emileux par une belle descente technique puis Mons et sa table d'orientation.

Ultime test d'effort : montée le plus haut possible jusqu'a la table à Vélo! Enzo bascule sans gravité, et Martin effectue un record à quelques mètres seulement du sommet!

Il est facile d'obeserver le point culminant de la Loire avec Pierre sur haute et ses antennes à 1634m au NO, mais il faut avoir l'oeil affuté pour distinguer la Tour Matagrin au NE. Nous terminons la balade en rentrant par la route du Stade, avec un coup-de-cul que Lucas absorbe sans difficulté et retrouvons les groupes déjà arrivés. Le GPS affiche 17km et pret de 400m de dénivelé!

Bravo à tous!!

HORAIRES DEPART: 13h30

HORAIRES RETOUR: 17h30

LIEU DE DEPART/RETOUR : St Maurice en Gourgois 

> Comme d'hab, inscription Jeudi au plus tard! (Blog, SMS, tel, mail,...)

> Prévoir votre Gouté et de l'Eau !

> Prévoir vétement adapté à la météo 

Note concernant le déconfinement : https://momizteam.blog4ever.com/confinement-7-deconfinement-et-reprise-progressive-des-activites

Nous avons par habitude de confirmer votre participation à la sortie en retour de votre inscription.

Sans réponse de notre part dans les 24h, ou bien si votre nom n'apparait pas dans la liste ci dessous, recontactez nous! (peut-être n'avons nous pas eu votre message)

PRESENTS : 

Les groupes sont donnés à titre estimatif, suceptibles d'évoluer le jour J

Les éducateurs seront mis à jour véndredi soir / Samedi matin en fonction du nombre de jeunes inscrits

Groupe  G1 : Responsable de groupe : Benjamin

Educateurs : +Philippe

- Yorick

- Joanes

- Antonin

- Cory

- Maxime

- Louison

- Oscar

Groupe  G2a : Responsable de groupe : Cyril

Educateurs : +Gary, +Serge

- Yann

- Martin

- Samaël

- Walfrid

- Maël

- Enzo

- lucas

Groupe  G2b : Responsable de groupe : Christelle

Educateurs : +Christophe

- Jules 

- Armin

- Titouan

- Ethan

- Alexandre

- Emilien

> Jeunes Absents :  Arnaud

> monos Absents :